من مدونة أم عمران نقدم لمن يرغب في إنقاص الوزن مشروب غني بالفوائد لإن المشروب يحتوي على الكمون وهو مفيد في حرق الدهون لأنه يساعد عملية الهضم وكدلك الليمون فهو مضاد حيوي يخلص الجسم من جل السموم وكدلك القرفة والزنجبيل يساعدان في حرق اكبر كمية من الدهون
المقادير
شرائح قشر ليمون أخضر
شرائح قشر ليمون أخضر
ملعقة كمون طري و مطحون
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من زنجبيل
نعمل على وضع جميع المكونات في كأس ماء مغلى ويضاف له العسل الحر لتحلية
يشرب قبل الأكل بمدة لا تتجاوز 15 دقيقة ،
عند استعمال هدا المشروب يستحسن التقليل من الأكل والسكريات الصناعية
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من زنجبيل
نعمل على وضع جميع المكونات في كأس ماء مغلى ويضاف له العسل الحر لتحلية
يشرب قبل الأكل بمدة لا تتجاوز 15 دقيقة ،
عند استعمال هدا المشروب يستحسن التقليل من الأكل والسكريات الصناعية