الجزر وتقوية النظر هل هي حقيقة أم كدبة






يشكل الجزر مصدرا غنيا بالكاروتين الضروري لتقوية النظر ويعيد بناء البروتوبلازما في الجسم.
ويحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم,وفيتامينات”أ”و”دي”ودلت أبحاث حديثة على أن للجزر خصائص المضادات الحيوية.
والتخلص من الإلتهابات المعوية.
إضافة إلى أنه يخفف من حدة الضغوط والتعب.وينقي الجسم من السموم.
والإكثار من تناول الجزر يعطي الطاقة لكبد الإنسان ويفيدكثيرا في حالات فقر الدم والضغط المرتفع.

شاهد أيضاً

التمر السر الصحي الذي يجعلها اهم مكون في موائد رمضان

  تحتل التمور مكانة مميزة في قائمة الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، حيث يعود لها الفضل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *